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能够治疗失眠的香味


  睡眠是缓解人体劳累的最佳方式,但是人体往往会因为心理状态而失眠,无法入睡,我国也有着很多失眠人群,在治疗失眠的同时专家也建议消费者可以闻嗅一些特殊的香味,来帮助自己的睡眠。
 
  在国外,有很多消费者都喜欢选择香薰治疗市面,因为人类的嗅觉神经与脑部神经是相连的。其实很多消费者不知道的是洋葱的香味也能够促进睡眠,因为洋葱中含有大量的二烯丙基二硫化物,消费者可以将洋葱切块放置在床头。
 
  冬季也是食用橙子的季节,很多消费者不知道的是橙子皮也含有一定的芳香味道,定期闻嗅也能够有效的助眠,同时橙子皮也有着缓解紧张的情绪。除了较淡的香味外,比较浓郁的蔷薇花也能够有效的缓解失眠等症状。

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